ورزش کردن همیشه سلامتی آور و زمینه ساز تندرستی است اما چگونه می توانیم درد عضلات را پس از ورزش درمان کنیم؟ این یکی از سوالاتی است که همیشه مطرح می شود.
کد خبر: ۴۳۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
ورزش کردن آن هم در فصل پاییز آداب و اصولی مخصوص به خود را دارد. درواقع اگر ورزشکار حرفه ای باشید می دانید که در فصل های سرد مراقبت در ورزشهایی که انجام می دهیم الزامی است.
کد خبر: ۴۳۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
ورزش و اجرای منظم تمرینات ورزشی، همواره از مهم‌ترین توصیه‌های پزشکان برای حفظ سلامت عمومی بدن بوده است. در همین خصوص، محققان کشورمان با بررسی روی جانوران مدل، نشان داده‌اند که انجام تمرینات ورزشی شرایط بدن را برای مقابله با سرطان نیز بهتر می‌کند.
کد خبر: ۳۸۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
متخصصان فیزیولوژی در آمریکا می گویند: بدن انسان ساعت درونی دارد که زمان بندی طبیعی انجام امور مختلف را به وی الهام و بر اساس آن برنامه‌ریزی‌های روزانه و حتی ساعت مرگ را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۲۲۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است.
کد خبر: ۲۱۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸